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幼儿园饮水对于孩子的重要性?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.12.27
上幼稚园的儿童一般在2至6岁之间,缺乏照顾自己的能力,因此幼稚园教师需要花更多的时间和精力去照顾他们。虽然幼儿园饮水问题非常重要,但家长、朋友和幼稚园教师却更受到忽视。
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根据长期的研究,为了让孩子们过上最好的饮用水生活,专家们给孩子们提供了最好的饮用水时间表:

早上起床后饮水和小睡可以为起床后的运动提供所需的水。

在运动和洗澡的过程中,孩子们会失去更多的水,此时必须及时补充。

饭前半小时至一小时,适量的饮用水可及时补充至全身细胞,儿童进食时可分泌足够的消化液,儿童有食欲,食物也可充分消化吸收。

其他时间如下:

从早上6:30开始喝一杯淡盐水或冷开水,补充夜间流失的水,清理肠子并排毒。

9:30课后,为了准备户外活动,你可以从幼儿园直接饮用热水器里喝一杯水,这有助于提高孩子们的活力,所以选择幼儿园的直接饮水机尤为重要。

在10:40,户外活动和运动结束了,运动中流失的水应该及时补充,要考虑到午餐前一小时的饮水有助于激活消化系统。此时,你应该喝大约100毫升的水。

重要的是在14:30小睡结束时补充水分。

在15:40课后,为了准备户外活动,你可以从幼儿园饮水热水器里喝一杯水,这有助于孩子的活力。

在睡前两小时19:30喝一小杯水能让孩子睡得更安稳。

幼儿园饮用水是很重要的,因为80%的孩子身体是水,这影响到孩子的生长发育。但是,由于水很普通,很常见,对人体的影响是深刻而缓慢的,所以很容易引起我们的忽视。

水沐清清公司致力于健康和环保领域,以客户个性化需求为导向,以用户满意度为标准,全程密切服务,结合现代科技和未来发展趋势。



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